Приправа для креветок и морепродуктов, 50 г

49,00

р.

Состав: соль морская, паприка красная молотая, кориандр молотый, лук, чеснок, перец Чили молотый, базилик, лимонная цедра, куркума, укроп, петрушка, перец черный молотый, перец душистый молотый

Морепродукты в сметанном соусе с луком и чесноком
Ингредиенты:

Морепродукты (морской коктейль) — 500 г
Лук репчатый 1−2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Сметана — 2−3 ст.л.
Масло растительное — 2 ст.л.
приправа — 1 ч.л.
Соль — по вкусу, зелень — по желанию

Рецепт:

Размороженные морепродукты промойте, откиньте через дуршлаг
Лук нарежьте мелкими кубиками, обжарьте на масле до мягкости
Добавьте морепродукты и готовьте ещё 4 минуты
Добавьте сметану и измельченный чеснок. Перемешайте, досолите по вкусу и украсьте зеленью
Подавайте с рисом, булгуром, кускусом или пастой

Пищевая ценность в 100 г продукта: белки — 4,5 г, жиры — 3,6 г, углеводы — 21,0 г
Энергетическая ценность в 100 г продукта: 135 кКал